2018-02-10 15:42:33

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    Cardio intensif sans perte de poids? - SuperPhysique voila je me posais cette question.

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    Pendant les grandes vacances, je ne pourrai pas aller a la salle mais j aimerais quand meme travailler a fond le cardio car toute cette année j ai fait une grosse" prise de masse environ 10kg dont 2 kg de graisse) mais je n ai jamais retravailler le cardio je cours 10 min je suis deja. Perdre du poids avec la spiruline : mythes et réalités - ConsoGlobe La course à pied Tapis de course : cardio perte de poids.

    Un exercice de cardio perte de poids : Le jogging. La course à pied à l extérieur ou avec un tapis de course sont des activités cardio vasculaires très pratiqués.

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